Benefícios da agua do mar. Aqui no site Isto é Curioso, queremos trazer para você os benefícios da agua do mar. Quando pensamos em agua do mar logo vem em nossas mentes as imagens da diversão em um dia de sol.
Porém a agua do mar pode nos trazer benefícios além daqueles em que buscamos quando vamos a praia, tomar banho de mar pode trazer benefícios como:
- Melhorar a saúde do corpo;
- Tratar doenças inflamatórias;
A agua do mar também é rica em minerais como:
- Magnésio;
- Potássio;
- Cálcio;
- Cromo;
- Selênio;
Um fator extremamente importante é que um simples banho de mar pode ser o suficiente para absorver todos os minerais, graças a compatibilidade de nossas células com a agua.
7 Benefícios que você não sabia
Ajuda na saúde da pele
Como a água do mar é rica em vários minerais importantes para nosso corpo.
Nossa pele tem muito a se beneficiar, pois ajuda na regeneração celular e na hidratação da pele.
Além disso, a água do mar tem ação desinfetante e antisséptica, sendo muito eficiente na melhora das acnes, eczemas e aliviando os sintomas da psoríase devido a presença de sal e algas.
A água do mar também é um ótimo esfoliante natural.
Limpa as vias respiratórias (Benefícios da agua do mar)
A água do mar é muito usado nas aplicações nasais em situação de alergia, resfriados, gripes e congestão nasal, pois a água do mar é concentrada em minerais que ajudam a hidratar e fluidificada as mucosas.
Fortalece o sistema imunológico
Um estudo realizado na Espanha disse que a água do mar possui cloreto de sódio.
Isso, em conjunto aos minerais, ajuda no desenvolvimento do funcionamento das nossas células, aumentando a imunidade e fortalecendo o nosso corpo de bactérias e vírus. Isso ajuda na prevenção de doenças.
Hidroterapia (Benefícios da agua do mar)
A água do mar é renovadora e ajuda nos batimentos cardíacos, no sistema imunológico e reduz a pressão arterial.
Se você gosta de exercícios, saiba que realizá-los na água do mar são ótimos, pois não sobrecarregam os tendões e articulações.
Ou seja, você pode praticar exercícios sem sobrecarregar nenhuma parte do corpo.
Combate doenças dos rins e fígado
A água do mar pode ajudar a tratar doenças como a cirrose. Ela faz com que as células que foram danificadas se regenere bem mais rápido.
E também ajuda na eliminação do excesso de água que fica acumulada no abdômen por causa da doença.
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Ajuda no tratamento da insônia (Benefícios da agua do mar)
Tomar banho de mar faz com que melhore nossa respiração, além de aliviar as tensões musculares e articulares. Isso contribui para o tratamento da insônia.
Diminui a tensão e o estresse
Tomar banho de mar é muito relaxante e divertido. Por ser rica em magnésio e outros minerais, a água do mar alivia a tensão das articulações e dos músculos, consequentemente diminuindo o stress e ansiedade.
Agora você já sabe que a água do mar é muito importante para nossa saúde. Além disso, você pode desfrutar de todos os benefícios que a praia pode oferecer.
Sabendo que a diversão será garantida e também terá os grandes benefícios para o nosso corpo.
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